The New Workout Plan

"The New Workout Plan"
	סינגל בביצוע קניה וסט
	מתוך האלבום The College Dropout
יצא לאור	31 באוגוסט 2004
פורמט	הזרמת מוזיקה
סוגה	היפ הופ
בי-סייד	Diamonds from Sierra Leone
אורך	5:22 (גרסת אלבום); 3:45 (גרסת רדיו)
חברת תקליטים	Def Jam/Roc-A-Fella Records
כתיבה	קניה וסט
הפקה	קניה וסט

The New Workout Plan הוא הסינגל החמישי והאחרון של אמן ההיפ הופ האמריקאי קניה וסט, מתוך אלבום הבכורה שלו, The College Dropout. הוא יצא לאור בסוף אוגוסט 2004, והגיע למקום ה-59 במצעד שירי ההיפ הופ/R&B של בילבורד. לשיר יצא רמיקס רשמי, שאותו הפיק ליל ג'ון ומשתתפים בו הזמרים טוויסטה, לות'ר קמפבל, ג'ון לג'נד, אנה ניקול סמית', GLC ופונזוורת' בנטלי. מאוחר יותר הרמיקס נכלל גם ב-DVD בשם "The College Dropout Video Anthology". בשיר משתתפת הכנרת הישראלית מירי בן-ארי.

בתחילת השיר בחורות מגיבות לסרטון אימון בדיוני שנוצר על ידי קניה וסט. השיר כולל "עדויות" בדיוניות של נשים שעברו בהצלחה את תוכנית האימון והצליחו להשיג בזכותו אורח חיים בזבזני הודות להיותן בכושר. הסינגל הוא נקיטת עמדה סאטירית על האבסורד שנשים זוכות להערכה רק בגלל הגוף שלהן, ושגברים מוערכים רק בגלל כספם.

בביקורת על השיר נאמר ש, למרות התייחסויות לפן השטחי בשיר- שיוחס בביקורת למה שווסט באמת חושב ומאמין, ״הבחור הזה (ווסט) מצליח לעשות חביב למרות הכל חביב למרות הכל״, ונתן ביקורת חיובית מאוד לווסט בשיר זה, ואף טען שבחלק מהזמן התחרה ב״אחד הביטים הכי טובים שלו״.^[1]

קישורים חיצוניים

מידע על היצירה "The New Workout Plan" באתר מיוזיק בריינז
מידע על הסינגל "The New Workout Plan" באתר מיוזיק בריינז
מידע על היצירה "The New Workout Plan" באתר Discogs
סרטון השיר "The New Workout Plan" באתר יוטיוב
מידע על הרצועה "The New Workout Plan" באתר ספוטיפיי
שגיאות פרמטריות בתבנית:יוטיוב
'סוג: גרסת הקליפ הקצרה' אינו ערך חוקי The New Workout Plan, בביצוע קניה וסט, גרסת הקליפ הקצרה באתר יוטיוב
שגיאות פרמטריות בתבנית:יוטיוב
'סוג: גרסת הקליפ הארוכה' אינו ערך חוקי The New Workout Plan, בביצוע קניה וסט, גרסת הקליפ הארוכה באתר יוטיוב

הערות שוליים

^ "Workout Plan" / "The New Workout Plan", מתוך אתר spin.com

[1] "Workout Plan" / "The New Workout Plan", מתוך אתר spin.com

[1]

קניה וסט
דיסקוגרפיה • פרסים ומועמדויות
אלבומי אולפן	The College Dropout • Late Registration • Graduation • 808s & Heartbreak • My Beautiful Dark Twisted Fantasy • Yeezus • The Life of Pablo • Ye • Jesus Is King • Donda • Donda 2 • Bully
אלבומים משותפים	Watch the Throne • Kids See Ghosts • Jesus Is Born • Vultures 1 • Vultures 2
אלבומי הופעה	Late Orchestration • VH1 Storytellers
אלבומי אוסף	Cruel Summer
מיקסטייפים	Get Well Soon... • I'm Good • Welcome to Kanye's Soul Mix Show • Can't Tell Me Nothing
סרטים	We Were Once a Fairytale • Runaway • Cruel Summer • Jesus Is King
סיבובי הופעות	Vertigo Tour • Glow in the Dark Tour • Fame Kills: Starring Kanye West and Lady Gaga • Watch the Throne Tour • The Yeezus Tour • Saint Pablo Tour
ערכים קשורים	GOOD Music • קים קרדשיאן • משפחת קרדשיאן

קניה וסט – שירים
The College Dropout	"Through the Wire" • "All Falls Down" • "Jesus Walks" • "The New Workout Plan"
Late Registration	"Diamonds from Sierra Leone" • "Gold Digger" • "Heard 'Em Say" • "Touch the Sky" • "Drive Slow"
Graduation	"Good Morning" • "Can't Tell Me Nothing" • "Stronger" • "Good Life" • "Flashing Lights" • "Homecoming"
808s & Heartbreak	"Love Lockdown" • "Heartless" • "Amazing" • "Paranoid"
My Beautiful Dark Twisted Fantasy	"Power" • "Runaway" • "Monster" • "All of the Lights"
Watch the Throne	"H•A•M" • "Otis" • "Lift Off" • "Niggas in Paris" • "Why I Love You" • "Gotta Have It" • "No Church in the Wild"
Cruel Summer	"Mercy" • "Cold" • "New God Flow" • "Clique"
Yeezus	"Black Skinhead" • "Bound 2"
The Life of Pablo	"Famous" • "Father Stretch My Hands, Pt. 1" • "Pt. 2" • "Fade"
Ye	"Yikes" • "All Mine"
Jesus Is King	"Follow God" • "Closed on Sunday"
Donda	"Hurricane" • "Life of the Party" • "Believe What I Say" • "Off the Grid"
Donda 2	"Eazy" • "City of Gods" • "True Love" • "Off the Grid"
Vultures 1	"Vultures" • "Talking / Once Again" • "Carnival"
Vultures 2	"Slide"
סינגלים אחרים	"Impossible" • "Classic (Better Than I've Ever Been)" • "Forever"• "We Are the World 25 for Haiti" • "Christmas in Harlem" • "Only One" • "FourFiveSeconds" • "All Day" • "Lift Yourself" • "Ye vs. the People" • "XTCY" • "I Love It" • "Wash Us in the Blood" • "Nah Nah Nah"
סינגלים שיווקים	"Facts" • "Real Friends" • "No More Parties in LA" • "30 Hours" • "Brothers"
השתתפות בסינגלים	"Welcome 2 Chicago" • "Get By" (remix) • "Slow Jamz" • "This Way" • "Talk About Our Love" • "Hold On" (remix) • "Higher" • "The Food" • "Selfish" • "I Changed My Mind" • "Real Love" • "Down and Out" • "The Corner" • "Pusha Man" • "Go!" • "Wouldn't You Like to Ride?" • "Number One" • "Extravaganza" • "Brand New" • "Back Like That" (remix) • "Grammy Family" • "Number One" • "Wouldn't Get Far" • "I Still Love H.E.R." • "This Ain't a Scene, It's an Arms Race" (remix) • "Because of You" (remix) • "Buy U a Drank (Shawty Snappin')" (remix) • "Anything" • "Pro Nails" • "Finer Things" • "American Boy" • "Lollipop" (remix) • "Put On" • "Everybody" • "Plastic" • "Stay Up! (Viagra)" • "Swagga Like Us" • "Go Hard" • "What It Is" • "The Big Screen" • "Knock You Down" • "Kinda Like a Big Deal" • "Walkin' on the Moon" • "Gifted" • "Supernova" • "Maybach Music 2" • "Make Her Say" • "Digital Girl" (remix) • "Run This Town" • "Whatever U Want" • "Live Fast, Die Young" • "Erase Me" • "Alors on danse" (remix) • "Deuces" (remix) • "Ayyy Girl" • "In for the Kill" (remix) • "Start It Up" • "Hurricane 2.0" • "E.T." • "Marvin & Chardonnay" • "Amen" • "I Wish You Would" • "Pride N Joy" • "Birthday Song" • "Another You" • "Diamonds" (remix) • "Scape Goat (The Fix)" • "Thank You" • "I Won" • "Nobody" • "Blessings" • "U Mad" • "One Man Can Change the World" • "Pop Style" • "That Part" • "Figure It Out" • "Ballin" • "Tiimmy Turner" (remix) • "Castro" • "Feel Me" • "Love Yourself" • "Glow" • "Watch" • "What Would Meek Do?" • "Take Me to the Light" • "Ego Death"
שירים אחרים	"The Bounce" • "Champions" • "My Baby" • "Gone" • "Hey Mama" • "Like This" • "Champions" • "Big Brother" • "Barry Bonds" • "I Wonder" • "Billie Jean 2008" • "Beat Goes On" • "It's Over" • "Therapy" • "See You in My Nightmares" • "Welcome to Heartbreak" •"Ego" (remix) • "Dark Fantasy" • "Gorgeous" • "See Me Now" • "So Appalled" • "Blazin'" • "Welcome to the World" • "Who Gon Stop Me" • "Illest Motherfucker Alive" • "Welcome to the Jungle" • "To the World" • "The One" • "New Slaves" • "Blood on the Leaves" • "Hold My Liquor" • "I Am a God" • "On Sight" • "I'm In It" • "Send It Up" • "Guilt Trip" • "Sanctified" • "Drunk in Love" (remix) • "All Your Fault" • "Smuckers" • "Jukebox Joints" • "Ultralight Beam" • "Waves" • "FML" • "Feedback" • "Wolves" • "Highlights" • "Freestyle 4" • "I Love Kanye" • "Low Lights" • "Facts (Charlie Heat Version)" • "Frank's Track" • "All We Got" • "Pussy Print" • "Ghost Town" • "Wouldn't Leave" • "Violent Crime" • "I Thought About Killing You" • "No Mistakes" • "Reborn" • "4th Dimension" • "Feel the Love" • "Freeee (Ghost Town, Pt. 2)" • "Fire" • "Cudi Montage" • "Kids See Ghosts" • "Cops Shot the Kid" • "Mama" • "Kanga" • "One Minute" • "Mixed Personalities" • "Selah" "On God" • "Everything We Need" • "God Is" • "Use This Gospel" • "Every Hour" • "Water" • "Hands On" • "Jesus Is Lord"